健康构建 焦虑症是被吓出来的, 中医一方, 壮胆! 强心! 定神! 错过可惜了

患有焦虑症的人，往往每日都在担忧那些尚未发生、甚至可能永远不会发生的事情。一个人出门时总是担心会遭遇车祸，看到有关疾病的新闻便心生恐惧，连走在街上都害怕被狗咬伤。

这些看似微不足道的担忧，在患者的心中种下了恐惧的种子。随着时间的推移，这些恐惧逐渐累积，最终可能“吓破”了胆，导致一系列躯体化症状的出现，如胸闷、气短、呼吸困难等。

之前有位焦虑症患者，是位高中生，她担心自己考不上大学，担心自己找不到工作，害怕辜负父母和老师的信任，整个人都被恐惧和担忧所笼罩。

当这位小姑娘的家长找到我的时候，她的症状已经相当严重。经常失眠，走在马路上总觉得车子会撞向自己，甚至出现了胸闷、心悸、手抖的症状。经过辨证，我发现她脉滑、舌体胖、舌苔腻，这是典型的痰湿中阻导致的焦虑症。

针对她的症状，我采用了温胆汤加减方进行治疗。

这个方子中的半夏能够燥湿化痰，清理体内的湿邪；竹茹可以清热除烦，缓解她的心烦失眠；枳实能破气消积、化痰消痞；陈皮则理气和胃、燥湿化痰；茯苓则健脾宁心，使气顺则痰消。这些药材相互配合，共同作用于她的身体，逐渐化解了她体内的痰湿浊邪，清利了她的胆胃之气。

经过一段时间的调理，这位小姑娘的症状得到了明显的缓解。她告诉我，她的胸闷、心悸感减轻了很多，情绪也变得相对稳定，睡眠也有了很大的改善。

前后调理了不到3个月的时间，她的情绪逐渐恢复，不再焦虑那些未知的事情。最终她不仅成功走出了焦虑的阴霾，还考上了心仪的大学，开始了新的人生篇章。

这个案例告诉大家，情志病并非不治之症。只要患者配合医生的治疗，辅以生活方式的调节，就有机会痊愈。尤其是青少年患者，只要发现得早，治愈的成功率就越高。

作为一名中医大夫，我深知情志病对患者身心的摧残。因此，我始终致力于帮助每一位心灵受困者走出阴霾，重拾生活的阳光与希望。需要注意的是，中医需要辨证，每个人体质不同，一定要在专业中医师的辨证指导下使用，切勿盲目服用！