健康构建 老人养生～老花眼：

​俗话说人到中年，眼前一花。花眼要按摩太阳穴四白穴睛明穴穴。脖子后边按摩风池穴。早按摩，早预防，可以恢复老花眼。每个点压按摩100~200下，没有副作用。 

​太阳穴的作用：

太阳穴是养生长寿的重要穴位。管理太阳穴可以促进肌肤新陈代谢，提亮肤色，缓解眼部疲劳，对眼袋和黑眼圈有很好的作用。

睛明穴的作用：

调理眼部诸疾患，有缓解眼部疲劳，降低眼压的作用，同时能促进眼周血液循环，促进黑眼圈的消除和祛除眼部浮肿的作用。

​四白穴的作用：

调理面神经麻痹、目部疾患、面神经痛。同时，四白穴也叫“美白穴”、“养颜穴”。每天坚持管理此穴，你会发现脸上的皮肤开始变得细腻，美白的效果非常不错。

风池的作用

调理病症头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉。头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻炎，鼻出血，耳聋，气闭，中风，高血压，精神病，口眼歪斜，疟疾，热病，感冒，瘿气，落枕，荨麻疹。