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健康构建 老人养生~老花眼:

发布日期:2024-10-28 21:54    点击次数:200

​俗话说人到中年,眼前一花。花眼要按摩太阳穴四白穴睛明穴穴。脖子后边按摩风池穴。早按摩,早预防,可以恢复老花眼。每个点压按摩100~200下,没有副作用。 

​太阳穴的作用:

太阳穴是养生长寿的重要穴位。管理太阳穴可以促进肌肤新陈代谢,提亮肤色,缓解眼部疲劳,对眼袋和黑眼圈有很好的作用。

睛明穴的作用:

调理眼部诸疾患,有缓解眼部疲劳,降低眼压的作用,同时能促进眼周血液循环,促进黑眼圈的消除和祛除眼部浮肿的作用。

​四白穴的作用:

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调理面神经麻痹、目部疾患、面神经痛。同时,四白穴也叫“美白穴”、“养颜穴”。每天坚持管理此穴,你会发现脸上的皮肤开始变得细腻,美白的效果非常不错。

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风池的作用

调理病症头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉。头痛,眩晕,颈项强痛,目赤痛,目泪出,鼻渊,鼻炎,鼻出血,耳聋,气闭,中风,高血压,精神病,口眼歪斜,疟疾,热病,感冒,瘿气,落枕,荨麻疹。

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