心理调适 大基数减肥法, 易坚持, 效果好

网上的一些食谱，这个用过，那个试过大基数的伙伴们都是中途卡住不掉称，然后束手无策。

这次的大基数减肥法一次性把各个阶段和怎么破平台讲清楚，免得东查西看，浪费时间哦～

谱可以拎哦！

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