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| 发布日期：2025-03-08 15:39 点击次数：60 |
颈椎病为一种以退行性病理改变为基础的疾患，其中颈椎间盘退行性病变、颈椎骨质增生为其主要致病原因。颈椎病临床主要表现有：颈部及肩臂部酸重疼痛，肩至手指麻木疼痛，日久可出现局部肌肉萎缩，可伴随头痛、失眠、头晕等症状。
由于低头工作的人群日益增长，颈椎病的发病率不断攀升。除了保持正确的坐姿和药物治疗外，穴位按摩在颈椎病的防治方面也发挥着重要作用。颈百劳穴也称“百劳穴”，顾名思义，该穴可治疗由多种劳损引起的病症。颈百劳位于督脉与膀胱经之间，督脉总司一身之阳气，膀胱经为太阳经，通阳气而走全身，颈百劳居于两经之间，可联通两经之气血，故可舒通颈项部经络络，活血止痛。故长期伏案工作的上班族和“低头族”不妨经常按摩。
一、颈性手指麻木
颈性手麻属于临床颈椎病中神经根型。由于颈推骨质增生或退变, 剌激或压迫相应颈神经根所引起的一种临床症状, 患者临床出现不同程度的手、臂麻木症状。
颈百劳穴位深处分布有颈 4 、5 前支之分支, 刺激该穴可产生触电样针感放射至指, 气至而有效，能触发神经的应激反应，从而缓解神经卡压状态，增强神经活性，故可用于治疗上肢麻木。
二、颈性眩晕
颈性眩晕主要是由于各种原因( 如颈椎退变后的稳定性降低、颈椎间盘突出、椎动脉周围神经刺激等) 造成对椎动脉压迫刺激，从而使椎动脉对头部供血减少，引起脑供血不足，导致眩晕症状。根据“经脉所过，主治所及”的理论，另颈百劳穴有舒筋通络、活血止痛功效，故刺激颈百劳穴可增加脑供血，从而缓解眩晕症状。
三、颈源性失眠
365站群颈源性失眠系由颈椎退行性变，引起颈椎关节错位、导致交感神经受到刺激或椎动脉受压，造成睡眠时间不足或睡眠不深等以睡眠障碍的一类疾病。刺激颈百劳穴可增加脑供血，从而缓解失眠症状。
四、穴位定位
精确定位 在颈部，第7颈椎棘突直上2寸，后正中线旁开1寸。图片
颈百劳
（1）第七颈椎定位 俯伏，于后正中线先定第七颈椎（低头，颈背交界椎骨高突处椎体，即是）
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365建站客服QQ：800083652第七颈椎
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拇指同身寸
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颈百劳
快速取穴 低头，颈背交界椎骨高突处椎体（第七颈椎，大椎穴），直上3横指，再旁开1拇指同身寸处即是。图片
颈百劳
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颈百劳
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颈百劳
五、按摩方法 双手伸到颈后，食指指腹按揉穴位，每日早晚各按摩1次，每次3分钟。
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穴位按摩
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