活力领域 吃降压药不能喝牛奶、吃柚子？服用降压药，要远离这3物

很多中老年人存在高血压的问题，会选择服用降压药物，并且养成健康的生活习惯以及饮食习惯，血压一直控制比较好。

但是有些人在服用降压药期间会出现上火的问题，所以有些人会选择吃柚子来降火，但是降压效果却会翻倍，甚至会引起低血压的症状，比如说头痛、头晕等。

在服用降压药期间，在饮食方面应该多加注意，尤其是一些食物不能一起服用，所以平时更应该引起重视。

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诱发血压升高的因素

遗传因素

高血压的出现与遗传因素具有密切的关系，根据数据显示，60%的高血压患者存在家族病史，会通过遗传基因传给下一代。

压力过高

现在人们的生活节奏很快，所以压力也越来越大，身体也容易出现相应的变化，尤其是体内会分泌大量的儿茶酚胺，这种物质会造成血管收缩，容易增加心脏的负担，引起高血压。

饮食因素

很多高血压人群在平时并不注意自己的饮食，经常摄入高盐食物，会造成水钠滞留，容易增加血容量，引起血压升高，所以每天的食盐摄入量不要超过6克。

体重因素

根据有关研究显示，高血压和肥胖之间也具有密切的关系，尤其是患病率和肥胖程度呈正相关，大部分高血压患者都存在身材偏胖的问题。

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吃降压药不能喝牛奶、吃柚子？

吃降压药不能喝牛奶吗？

牛奶在生活当中特别常见，含有丰富的营养成分，比如蛋白质，氨基酸，钙铁，磷等，可以为身体补充营养，提供能量。

很多高血压患者在平时特别喜欢喝牛奶，但是在服药期间尽量不要饮用，否则容易影响药效，还会造成血压容易升高。

牛奶中的一些成分会造成心律失常，血压升高，所以在平时尽量不要喝牛奶或者是吃奶制品，可以等到服用降压药一个小时之后再吃。

吃降压药不能吃柚子吗？

柚子比较常见，它的口感比较独特，营养价值，可以降火，所以受到人们的广泛喜爱。

在服用降压药期间也不要吃柚子，因为柚子当中柚皮素，呋喃豆香素，佛手柑等，这些物质可以抑制代谢酶活性，降低新陈代谢以及血液循环速率。

此外，柚子当中含有大量的钠元素以及钾元素，能够节血压水平，而在吃药之后吃柚子会造成血压下降过快，容易引起眩晕或其他不良的症状。

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建议：服用降压药，要远离3物

富含钾元素的食物

高血压人群在服药期间应该严格控制自己的饮食，尤其是要忌口钾元素含量高的食物，比如冬瓜，西瓜，土豆，香蕉，干果等，可以吃一些排钾利尿药，提高药效。

高胆固醇食物

生活当中很多食物含有大量的胆固醇，比如油炸食物，动物内脏等，而长时间食用也会造成体内胆固醇摄入超标，影响身体的健康。

特别是高血压患者在服药期间，也要远离高胆固醇食物，否则会影响药效，造成血压容易升高，容易危害心脑血管健康。

高盐食物

大部分中老年人的口味比较重，经常吃一些高盐食物，比如说咸菜等，但这些食物在制作时会添加大量的盐分，盐分摄入超标会增加肾脏负担，还会引起血压升高。

此外，高盐食物当中含有大量的钠离子，而这种物质会与药物产生排斥反应，不利于稳定血压水平。