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运动活力 中医:肝血不足的人,秋天少做这4件事!

发布日期:2024-10-29 05:28    点击次数:69
今年秋天比往年更燥,秋分过后,主气阳明燥金,客气少阴君火。《黄帝内经》指出:五之气(9月22日—11月21日):“五之气,阳复化,草乃长,乃化乃成,民乃舒。”如果你平时压力大、肝气不舒,更容易有郁热。在这种环境下,肝血不足的人就更难熬了,郁热化火,都需要消耗肝肾的阴去平衡,会更消耗肝血。这4个日常行为,能戒了最好! 365站群VIP站群论坛

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