领域构建 北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生：「法令纹」重的人，可能需要调理脾胃了

发布日期：2025-02-28 12:00    点击次数：114

任加峰副主任医师，非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人，师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授，从医30余年，擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法、经筋针刺法，多维精准消灶解结。

擅长治疗：胸痹、胸痛、胸闷、疼痛损伤类疾病、胃病、顽固性头痛、耳聋耳鸣、失眠、乳腺增生，慢性疲劳综合症等。

出诊时间：周二上午、周六下午

法令纹形成的原因

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法令纹又叫鼻唇沟，就是在鼻翼两侧延伸到嘴角的纹路，是勾勒笑容很重要的一个部位，这个区域的纹路其实一直都存在，只要做一些面部表情，就会出现，包括小孩子也有，只是随着衰老和下垂，这道沟壑日益明显并向下延伸就出现了 “法令纹”。

法令纹，简单来说可以分为“先天性”和“后天性”两大类。

先天性法令纹：因为骨骼因素，天生鼻基底凹陷；过高的苹果肌会和鼻唇沟形成强烈的高度对比，也会让法令纹看起来比较深。也可能是牙齿不整齐引起的齿形嘴凸、上牙龈骨头造成的骨性嘴凸、颧骨高等因素。

后天性法令纹：随着年龄的增长，面部下垂、向下拉扯皮肤，形成法令纹。

肌肉萎缩导致面部饱满度下降，再加上日晒、激素水平下降等因素的影响，皮肤的皱褶、折叠增多，除此之外法令纹的形成还受其他多方面因素影响，比如遗传、不当睡姿、突然变瘦、经常大笑、情绪低靡等都会影响法令纹加深。

经筋疗法改善"法令纹"

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皱纹不仅仅是岁月的痕迹，也体现着内脏的健康状况。中医讲：“有诸内必形诸于外”脸上皱纹暗示了脏腑疾病，面部皱纹当属“痿”证。脾胃为人体“后天之本”，人的生命活动，有赖脾胃摄入的营养物质提供能量。胃容纳食物，脾运化水谷精微，濡养五脏六腑、四肢百骸、筋骨皮毛确保身体的健康与活力。

手阳明大肠经和足阳明胃经都从法令纹这里经过，当气血不能充分营养面部，很容易形成经脉气血淤堵的筋疙瘩，也就是筋结病灶，法令纹的深度就会变得非常明显。恰当适宜的应用壮医经筋疗法调理脏腑气血，可淡化皱纹或延缓皱纹的到来。

用壮族经筋掌功手重点对面部的提上唇肌、颧小肌、颧大肌、笑肌以及降下唇肌、咬肌区域进行查灶、消灶。注意不要用力太大，以感觉到酸胀痛，同时能够耐受的力度为宜，每个病灶定点消灶1~2分钟，每天操作2～3 次。

随着每日持续消灶，痛感逐渐减轻，筋结逐渐变软变小，气血充足，皮肤得到滋养，法令纹也会逐渐淡化，整个人面色光润，精力充沛。

日常生活中，如何避免加重法令纹？

法令纹是最最普通的一种纹路，不太可能完全避免。偶尔作息不规律可能还会更严重，每个人都有，并不需要太焦虑，更不需要太过激进的医美方式。

• 切实地做好保湿工作，让唇周两颊保持湿润，能减缓纹路形成；

• 建议平时多吃莲子肉、山药、薏米和芡实等药食同源之食材；

• 经常按摩有补气健脾养胃作用的穴位，如足三里（小腿外膝眼直向下四横指处）；

• 睡前坚持揉腹，腹部有中脘（脐部正中上4寸处）、天枢（肚脐旁2寸处，左右各一）、神阙（脐窝处）等人体重要穴位。责任编辑：王怡萱(EN097)