心理调适 肚子疼胸闷是啥毛病？咋用针灸搞定？

中医上说，这可能是“热病”的一种表现，邪气啊，跑到了咱身体的“足少阴”和“太阴”这两条经络上。

那这两条经络是啥玩意儿呢？简单说，足少阴就是肾经，太阴就是脾经。肾和脾，在中医里可是咱身体的两个大管家，一个管着精气，一个管着消化。它们要是出了问题，咱身体可就得遭殃。

365建站客服QQ：800083652

图片

那咋办呢？中医可不是光靠嘴皮子，它有一套自己的办法。今天咱就来说说，用针灸里面的“锋针”扎两个穴位，再加一个穴位，就能帮咱把这股邪气给赶跑！

第一个穴位，叫“涌泉”。这个穴位在哪儿呢？就在咱脚底板前三分之一的地方，你把脚趾头蜷起来，脚底中间那个凹陷的地方就是它。为啥要扎这儿呢？因为涌泉穴是肾经的井穴，井穴就像泉眼，能把肾经里的气血给调动起来。

图片

第二个穴位，叫“阴陵泉”。这个穴位在咱小腿内侧，膝盖下面一点，胫骨内侧突起下缘的凹陷里。阴陵泉是脾经的合穴，合穴就像河流汇聚的地方，能把脾经的气血给聚集起来，让脾的功能恢复正常。

图片

为啥要扎这两个穴位呢？你想啊，咱这病是邪气跑到肾经和脾经了，那咱就从肾经的源头和脾经的聚集地入手，把它们的气血给疏通了，邪气自然就跑了。

那第三个穴位是啥呢？它叫“廉泉”。这个穴位比较特殊，它在咱的脖子上，舌头底下。你把舌头翘起来，舌头根部连着的那个地方就是它。为啥要扎这儿呢？因为肾经和脾经都会上络到咽喉，也就是嗓子。所以，扎这儿，能把咽喉的气给理顺了。你想啊，胸闷，有时候跟咽喉也脱不了干系。

图片

**

这里咱得说清楚，这针灸可不是咱自己在家就能瞎扎的！得找专业的中医师，他们才懂穴位的确切位置，知道该咋操作。要是扎错了，那可就麻烦了。

咱再说点家庭能用上的，中药也有些好东西能帮咱缓解症状，但你可别自己乱吃啊，得找中医大夫看看，他给你开啥你就吃啥。

如果肚子疼胸闷得厉害，千万别自己扛着，赶紧去正规医院看看，别耽误了。这中医的法子咱可以当成辅助治疗，但不能当成唯一手段。

另外，平时生活也得注意点，别老熬夜，少吃油腻辛辣的，多运动，保持心情舒畅，这才是预防疾病的根本。

好啦，今天就跟大家聊到这儿，希望这些小知识能帮到大家，身体健康比啥都重要，咱可得好好爱护自己！记着，有啥不舒服，别硬扛，赶紧找医生去！