活力领域 夏天养阳，最该养的是肾中元阳，一个补肾阳的迅猛方，一举补到位

中医养生讲究顺应自然，夏天天地间的阳气最旺，是借助自然界阳气补阳自身最好的时候，所以中医有“春夏养阳，秋冬养阴”的说法。

说到养阳啊，最应该注意的就是肾阳，为啥？肾是先天之本啊，主人一身之阴阳，肾中的阳气，叫做“元阳”，像我们的脾胃是后天之本，脾阳的根，还在于肾阳。所以说啊，夏天补阳，一定要注重肾阳的补充。

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那么今天呢，崔医生就给大家分享一个补肾阳最迅猛的方子，帮你一步补到位！啥方子这么厉害？就是明代名医张景岳的赞育丹。

我们一起来看一下它的组成，你就知道为什么我说它“迅猛”了，方中啊，光是补肾阳的药物，就用到了附子、肉桂、杜仲、仙茅、巴戟天、淫羊藿、肉苁蓉、韭子、蛇床子等，没有比它更全的了。

另外呢，中医说阴阳是互根的，单纯的补阴或补阳，效果都不会太好，所以方中还加熟地、当归、枸杞等滋补肝肾的药物，于阴中求阳。最后，还有一味白术，白术是健脾益气的药，我刚说了，脾是后天，进补的药物也要靠它去消化吸收，所以说这个方子，先后天并补，确保药效的吸收。

这么一解读，这个方子强不强，不用我说你也看的出来，一般的肾阳亏虚啊，你都不要去用，属于是大材小用了。不仅补肾助阳，还能调理气血，强壮筋骨，适用于肾阳亏虚、怕冷、腰酸腿凉、功能下降等问题。

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但是啊，要提醒大家，这只是个基础方，在临床用的时候，还要根据病人的情况进行辨证加减，所以大家千万不要照抄原方去用，一定要在专业医生辨证后再来用药！