运动活力 一碗汤，清了肝火，补足了肝血，耳鸣渐消，这个配方值得推荐

发布日期：2025-03-07 17:54    点击次数：155

据统计，我国至少有1.3亿耳鸣患者，被或轻或重的耳鸣困扰着，无法彻底摆脱。

为什么有这么多耳鸣一直治不好呢？其实大家不知道的是，耳鸣的主要问题不仅仅是耳，其根源往往与脏腑功能的失衡相关联。

现代社会生活节奏快，工作压力大，长期焦虑、抑郁等，或是过度熬夜、劳累，都容易导致肝火旺盛、肝血不足，进而影响到耳朵的健康。

一旦肝火旺盛，火性炎上，循经上扰耳窍，耳部气血运行紊乱，引发耳鸣，此类耳鸣声常尖锐响亮，如潮水轰鸣，令人烦躁不安。

肝开窍于目，肝血不足不能向上滋养头目，就会引发头晕耳鸣、听力逐渐下降等不适。

为了缓解这些症状，清泻肝火、补养肝血是关键，使肝脏功能运行顺畅，从而使耳朵恢复正常运转。

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像这位赵先生，有段时间工作压力大，在一次与同事剧烈争吵后，突然感觉耳朵里传来尖锐的嗡嗡声，且持续不断。

刻诊：舌苔黄腻，舌尖红，嘴里总有一股苦味，伴有头晕目眩、眼睛干涩发红、口干、大便干结、多梦易醒的情况。

综合判断，他的耳鸣属于肝火旺盛型。

长期的工作压力和激烈的情绪波动导致肝气郁结，郁久化火，火性上炎，扰乱耳窍，从而引发耳鸣。

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针对情况，我开方：龙胆草、黄芩、栀子、柴胡、当归、白芍、酸枣仁、远志、甘草等。

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方中龙胆草、黄芩、栀子清肝泻火；柴胡疏肝理气、调畅气机；当归、白芍既能补肝血，又可制约诸药之燥性；酸枣仁、远志安神定志；甘草调和诸药；

患者坚持服药2个疗程后，耳鸣声逐渐减弱，头晕目眩、眼睛干涩、口苦咽干等症状减轻，情绪也趋于平稳。

枸杞菊花猪肝汤

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材料：枸杞10g，菊花6g，猪肝100g，生姜3片。

做法：

1.将猪肝切片，用清水浸泡去血水。

2.将枸杞、菊花、生姜放入锅中，加入适量清水，煮沸后转小火煮15分钟。

3.加入猪肝片，煮熟后调味即可。

功效：补益肝肾、清热通窍。

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