活力领域 上火的本质是寒气太重, 教你一招, 散寒清热、双管齐下, 灭一身火

上火的本质是寒气太重！经常上火的人一定不要错过了，大家好，我是吴医生。

最近上火的人特别多，除了季节气候的原因，也跟我们自身的体质有很大的关系，但是有的人一上火就开始用各种寒凉泻火药，又是三黄片，又是牛黄解毒片的，非但没作用，反而脾胃受损了，开始出现频繁拉肚子的情况，其实上火的本质是身体太寒了！为什么这么说呢？

正常情况上火分为两种，一种是实火，一种是虚火，而实火多是因为火邪热邪侵袭，这时候你用点清热泻火的药是没错的，很快就能把这个火扑灭，但如果是虚火就不行了，因为它严格来讲根本就不算火，而是津液不足，无法制约阳气，导致虚阳上浮引起的

这类人上火的表现多为反反复复，甚至持续大半个月都下不去，而且口干口渴喝水也不解渴，手脚心发热，晚上睡觉盗汗，舌头伸出一看，舌质发红，舌苔很少甚至没有舌苔，这种情况千万不能用清热泻火药，否则火灭不掉还伤身体，正确的做法因为是滋阴，比如玉女煎、左归饮、大补阴煎等等

然而还有一种情况，叫做上热下寒，也就是上半身表现出上火的症状，但下半身却是寒凉的，比如口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉肿痛反反复复，同时还有腰膝酸软，手脚凉，尿频尿急夜尿多等。像这种多考虑是心肾不交，心火无法下降、肾水无法上升从而引起的上热下寒，这时候调理主要以引火归元、交通心肾为主，比如引火汤、交泰丸等

那关于上火的内容就分享到这里了，涉及用药一定要在专业医生的指导下进行，我们下期再见！