心理调适 倪海厦: 高血压, 有这三个方子就够了

我经常跟大家讲一句话，高血压其实并不是病，而是体内的阴阳失衡了。

阳气，就像天上的太阳一样，可以推动生命活动的进行；阴气，就像晚上的月光，可以收敛和滋养。

如果阳气太旺了，或者阴气管不住阳气，血压就会跟脱缰的野马似的，蹭蹭往上涨。

《黄帝内经》中记载道：“阳密乃固”。意思就是阳气得保持在合适又稳定的状态，这样才能阴阳平衡，身体才健康。

高血压患者身体里，常常是阳气太盛，或者肾水不足，无法滋养肝木，从而引起肝阳上亢，然后就会出现头晕、目眩、耳鸣等症状。

所以，治高血压首先得调整阴阳，让它恢复和谐的状态。

配方一：滋养阴血，平抑肝阳

生地黄、当归、丹参、地锦草、黄芪、川芎、红花

这个配方是通过滋阴养血，达到柔肝熄风、平抑肝阳的效果。

生地黄、当归和丹参能滋阴养血，给肝脏提供充足的滋养，避免肝因缺乏阴血而亢奋。

地锦草和黄芪可以益气健脾，增强身体的后天之本，让气血更充盈，为身体提供能量。

川芎和红花具有活血化瘀的功效，能让血脉畅通，改善血瘀引起的血压升高。

这些药一起用呢，就像春雨滋润干涸的土地一样，让肝木舒缓下来，血压也就降了。

配方二：补肾益精，潜阳降压

首乌、寄生、生地、枸杞、龟板、石决明

首乌可以补充肾阴，生地可以清热凉血，可以调节体内的环境，让血液流动更加顺畅，缓解高血压引起的燥热症状。

寄生和枸杞能强筋骨、补肝肾，有利于肾脏发挥涵养肝木的作用，恢复肝肾的平衡，从而减轻血管的压力；而且枸杞还能调节血脂，防止血小板凝结成血栓，有利于血液的运行畅通。

龟板和石决明具有滋阴潜阳、重镇安神的功效，可以把体内上亢的阳气拉下来，让身体内的阴阳之气恢复平衡，从而改善高血压引起的头晕目眩、失眠等症状。

全方一起发挥补肾益精、潜阳降压的功效，从根本上解决高血压的问题。

配方三：清肝泻火，调和气血

钩藤、罗布麻、夏枯草、桑寄生、川芎、野菊花、黄芩

不少患者都是因为体内肝火旺盛、气血逆乱引起的血压升高，所以要从清肝泻火、调和气血的角度来进行调理。

方中的钩藤、罗布麻和夏枯草可以清肝热、平肝阳，就像夏天的一缕清风，把心里的烦躁不安吹走。

桑寄生和川芎可以补肝肾、调气血，让气血运行的更加顺畅，避免因为气滞血瘀而加重高血压。

野菊花和黄芩具有清热解毒、凉血消肿的功效，对高血压引起的心律失常、肢体麻木等症状具有很好的改善效果。

全方有清有补，有泻有和，标本兼治，既能减轻高血压患者的症状，又能感觉身体慢慢好起来。

今天的分享就到这了，不过最后还是要再次提醒各位粉丝朋友们：

中医讲究辨证论治，同样的病，因为每个人的体质、舌象、脉象、高矮胖瘦不同，用到每个人身上的方子也不同。