领域构建 时间失眠—“定点入睡”、“定点必醒”、醒了再也睡不着，解决的方法都在这里

导语：影响身体健康，导致衰老加快的主要原因是失眠。偶尔失眠没什么影响，长期失眠身体会每况愈下。尤其是到点就醒、到点才能睡，醒了再也睡不着，如果长期处于这种状态，还会引发其它严重疾病。不失眠不知道失眠的痛苦，许多人为了治疗失眠可谓绞尽脑汁，寻觅良方，未能如愿；许多人为治疗失眠四处求医，不得而治。由失眠而心烦，由心烦而焦虑，由焦虑而情绪失控。最后，只好服用副作用很大的安眠药度夜。然而，安眠药只能救得一时之急，无法标本兼治。为了解决失眠这个难题，张庆军经过临床反复实践，对各种定时失眠症状找到了有效治疗方剂，患有失眠的朋友可以根据自己的失眠症状作为参考。

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一、夜里两点才能入睡

某女，38岁，失眠。每天夜里两点多才能入睡，脉无力。夜里两点才能入睡，这是肝经。脉无力属于厥阴病。她有心烦所以用了乌梅丸(时间:肝经;空间:厥阴经，比如头顶不适)。或伴随典型厥阴手脚凉，或不伴随。15剂，失眠痊愈。

二、夜里一点多才能入睡

某女，44岁，失眠。每天夜里一点多才能入睡，脉无力。夜里一点到三点是肝经、脉无力属于厥阴病。因为口苦，所以处方柴胡桂枝干姜汤合当归芍药散。20剂痊愈。

三、夜里2:53必醒

男，27岁，失眠、不论几点睡，每晚2:53必定醒。脉无力，属于厥阴病，心烦，用了乌梅丸。七剂睡眠改善，后来嫌药太难喝，购买了乌梅丸丸剂，吃了一个月。

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四、夜里一点半必醒，比钟表还准

某女，56岁，失眠。每天夜里一点半必定醒，比钟表还准，脉无力，口苦处方，柴胡桂枝干姜汤合当归芍药散。30剂痊愈。

上面是早醒，脉无力的病例。

时间节律，经常这样，不是一天两天。

五、夜里一点多必定醒

某男，36岁，失眠。夜里一点多必定醒，脉有力。

夜里 1-3点是肝经，脉有力，少阳病。处方：柴胡加龙骨牡蛎汤。12剂愈。

总结：夜里1点-3点早醒，脉有力时用柴胡加龙骨牡蛎汤；脉无力，心烦的用乌梅丸。脉无力，口苦的用柴胡桂枝干姜汤合当归芍药散。

六、夜里两点半后才能入睡

某男，22岁，失眠。每天夜里必定到两点后才能睡。脉有力，这是少阳病。处方：柴胡加龙骨牡蛎汤，半月痊愈。

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七、夜里一两点才能入睡

某女，39岁，失眠，每天夜里必须一两点钟才能入睡，口苦，脉无力。处方：柴胡桂枝干姜汤合当归芍药散。二十剂，失眠痊愈。

八、夜里两三点才能入睡

某男，50 岁，失眠。每天夜里必须两三点才能入睡。脉无力，心烦。处方，乌梅丸。17 剂痊愈。

大家可以明显看到，对于夜里一点到三点这个时间段，无论是入睡困难还是早醒，治疗方法都是一样的，这就是欲解时等于欲剧时。

九、早上5:40准时醒

某男，每天早上5:40醒来，之后就再也无法入睡，脉有力。早上5:40 属于大肠经，是阳明病。阳明病里失眠的有栀子剂和大黄剂。病人舌尖没有红点，因此排除栀子剂。经询问病人肚子胀。

处方：大承气汤。三剂之后，可以睡到七八点钟了。

阳明病，怕热，出汗多，饭量大--石膏剂，石膏剂无失眠。

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十、每天早上6点准时醒

某女，34岁，失眠。每天早上六点左右必定醒来，然后再也无法入睡，脉无力。脉无力是太阴病。处方，附子理中丸。两瓶痊愈。

结论:

1、早上5点一7点醒，脉有力，阳明病，大承气汤；脉无力，太阴病，附子理中丸。

2、只有早上五点后才能入睡，五点前无法入睡的，用法同上。新冠后失眠，舌质淡，舌体胖大--考虑附子理中丸

时间失眠诊断要点

1、每天的入睡或者早醒有明显固定的时间规律。

2、必须分脉有力和脉无力两种情况。

剩下的时间失眠诊断有些复杂，等以后再说。