领域构建 打开隐藏的排水阀 , 脂肪肝悄然退场, 不费吹灰之力!

打开隐藏的排水阀，脂肪肝悄然退场。

首都医科大学附属北京地坛医院肝病科马烈。

大家好，我是肝病科的医生马烈。中医常说百病皆由脾胃生，这在脂肪肝的形成上体现的明显。脾胃是消化代谢的关键，脾胃运化失常，吃进的东西不能转化为营养水液，代谢也乱套，就会生痰湿。痰湿聚在肝脏，阻碍气血运行，影响了脂肪代谢，就引发脂肪肝。

今天给大家分享一个简单有效的中医调理法，刺激丰隆穴来调节肝脏脂肪代谢。丰隆穴是足阳明胃经上的化痰穴，和脾胃关系密切，化痰祛湿能力强。刺激它能够增强脾胃运化，加强痰湿代谢，减少肝脏的痰湿堆积，让肝脏代谢脂肪顺畅。

丰隆穴在小腿外侧外踝尖上8寸，条口穴外一寸，胫骨前脊外两横指处。每天早晚各按摩一次，每次5分钟左右。用大拇指指腹点按，缓缓的加力，有酸麻胀感就行，说明穴位被有效刺激。不过要清楚，穴位按摩只是辅助，不能代替正规的治疗。确诊脂肪肝后，一定要在医生的指导下，结合穴位按摩等等养生的方法，这样治疗效果才会更好。

如果你也有肝病相关问题，不妨在评论区扣个2，我看到后会为大家一一解答。