发布日期:2024-12-18 08:11 点击次数:195 |
心悸失眠、手麻脚麻、四肢屈伸不利......现在出现“肝血亏虚”的人实在是太多了。
为什么会这样呢?“千里之堤,溃于蚁穴。”其实,说白了就是:平日操心的事太多、该休息的时候没休息、焦虑、太紧绷亦或是“肝病加身”,耗伤太过。
肝血不足的人,一般有什么表现呢?
1. 情绪易感、心烦易怒、入睡难、夜里1-3点易醒、醒了难睡着、爱做梦。
2. 易出现手麻脚麻、易抽筋、四肢乏力、关节隐隐作痛、活动时感觉韧带有拉紧感、牵拉疼痛等不适。
3.视力模糊变差、眼干、头晕眼花、指甲色泽枯燥容易脆裂、头发枯躁。大多舌淡苔白,脉弦细。
4. 肝血不足,血海空虚,冲任失充,可兼见月经量少、色淡,甚则闭经。
这个时候,怎么办呢?其实,把当归这味药用好了,就能把亏虚一补到位!助您筋骨强健、耳聪目明,肝也一天比一天好!
当归,甘能补润,辛温行散,主入肝、心经,兼入脾经,这也意味这从血液生成、运行到调节,它都能帮上忙,且它还可活血、散寒,能够实打实地从根上盘活气血,让血液回归正道。
·黄芪+当归: 补气固表、益气安神、生津养血,适用于血虚或气血两亏证以及肝炎、肝硬化证见气血两虚证者。
·当归+甘草+大枣: 养血安神、宁心定悸,可改善肝血亏虚、心气不足引起的心悸、失眠等病症。高血脂、脂肪肝等,症属气虚络阻者也可参考这个搭配舒缓不适。
·枸杞+当归: 滋补肾阴,养血安神。适合肝肾阴虚、腰膝酸软、视力模糊等人群。
·当归+白芍 : 养血补血、平肝柔肝。常用于辅助改善血虚肝郁或阴虚肝郁证。
(注:内热重者、湿盛中满者、大便溏泄者、有出血倾向者、孕妇等慎用当归!)
365建站客服QQ:800083652如果您肝血亏虚的时间比较长了或者说某些症状比较突出,亦或是身体抱恙、有肝病在身,那么必然需要更具有针对性的方剂!在这里也给大家无偿分享一个便宜好用的小方子!
补肝活力汤
365站群当归、白芍、熟地、川芎、炙甘草、木瓜、酸枣仁。
辨证加减:
眼部问题多者,酌量加枸杞子以补肝肾、益精血。
筋骨不适较为突出,可加桑寄生、牛膝以增强补肝肾之力,并且可以引药下行,直达病位;
疼痛比较严重,需加乳香、没药以活血定痛。
平素脾胃功能较差,症见口中黏腻,大便稀或粘,舌苔白腻等,可以加入陈皮、茯苓以健脾理气化湿;
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经常会有朋友问“为什么是个方子就有辨证加减呢?不都是肝血亏虚吗?为什么不能用一样的方子?”这是因为世界上没有两个相同的病人,基础方只是给我们一个大方向,要想从根上解决,就得根据病情深浅、个人体质,灵活变通。