健康构建 真没想到吃了一个减肥食品却歪打正着的治好了我的失眠

发布日期：2024-12-10 09:55    点击次数：122

最近看了几个减肥主播的视频，说是用一勺香油和一勺蜂蜜调一调放点温开水，一口喝下去，再吃一个全蛋，这就是一份营养早餐，而且还能减掉大肚腩。我就试着吃了几天好像是肚子有点松软，有点儿下陷下去的感觉。可是无意中发现我的失眠都被治好了，一觉睡到大天亮还不想醒，睡的是真香啊！原来我有一个毛病就是半夜1点多好醒过来，起来上完厕所喝点水，就睡不着了，看看手机，一看一两个小时下去了。往往到了四五点钟以后才能再睡觉，这样早晨起来就不想起床，因为夜间少睡了几个小时眼皮涩的不想睁开，结果弄得一整天都没什么精神。可是自从吃了这个香油和蜂蜜以后，感觉睡眠质量非常的好啊，夜里也不再醒来，晚上10:30睡觉早晨睡到7:30还不想起呢，睡的是真香，身体感觉真的是放松了休息到位了。有失眠的朋友可以试一试这个小妙招。

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